痩せるために「太りにくい食べ物」を食べるというのは
ダイエットを行う上では当然かもしれません。しかし、あなたは、
「何を食べるか」に気をとられすぎていませんか?

というのも、橋本自身がそうだったのですけど、
「何」を食べ、何を食べないかでダイエットの成功が左右される
と思っていたのです。

でも、実は、同じものを食べても、「どうやって」食べるか
つまり食べる「方法」によっても、痩せ方が随分をちがうことを
知りました。

それから、太ると思っていた食品が実は、食べ方次第で
ダイエットに大きく役立つことも分かったのです。

「役立つ」どころか、なくてはならない食べ物だと分かりました。

また、痩せると思って食べていたものが、実は、食欲を拡大し、
痩せれば痩せるほど、ダイエットがつらくなる元凶であることも、
徐々に理解できたのです。

でも、ブログの最初にもでてきましたが、「オイル」でさえ、
「正しい」オイルを、正しい方法で飲めば、脂肪太りどころか
なんと、脂肪を燃焼させることだってできるのです!

ダイエットって奥が深いですね。
というか、あまり知らないでやると、怖いです。

ポッチャリ体型だったあの頃から、8kg減量に成功し、
5年以上リバウンドがなく、ダイエットのあのつらさから
解き放たれましたが、

1つ1つダイエットの謎ときをするように進んできたので、
本当に長い道のりでした。

でも、こんなことは、最初っから答えを知っていれば、
何年もの時間をかけ、悩む必要がなかった。。。

少なくとも、あなたにはそんな無駄はしてほしくありません。

また、ダイエットのつらい苦しみに終りを告げてほしいのです。

もしよかったら、謎の答えをあなたにお伝えしたいと思います。

ただ、ブログでは順番とかがこちらで設定できないので、
レポートにして順次配布しています。
詳しくはこちらへ。→ ダイエットの謎解き。答えを知りたいっ

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